«Ментальное здоровье музыкантов» — новый просветительский проект ИМИ (Института музыкальных инициатив), подготовленный совместно с опытными психиатрами и психоаналитиками, которые на протяжении многих лет помогают артистам. Проект призван помочь артистам справиться с типичными для профессии сложностями и заботиться о своем психическом состоянии.
Эмоциональная восприимчивость и чувствительность — важный ресурс для творческих людей. При этом сам творческий процесс и особенности жизни в музыкальном мире часто приводят к повышению уровня стресса и появлению тревожных и депрессивных расстройств.
Издание рассказывает о том, как распознать ментальные расстройства и куда обратиться за помощью. Также оно предлагает профессиональные советы для ситуаций, которые можно проработать самостоятельно: к примеру, как реагировать на негатив в интернете, как преодолеть творческий кризис и эмоциональное выгорание и что делать, если родные и близкие не поддерживают ваш выбор стать музыкантом.
Проект доступен бесплатно на сайте ИМИ. Также печатную версию издания можно будет получить бесплатно, следите за анонсами на странице проекта.
Проект подготовлен при поддержке факультета музыки образовательной онлайн-платформы Skillbox.
