Актёр Иван РУДАКОВ: «В Новый год нужно не просто мечтать, а ставить конкретные цели»

262

– В этом году хочу отметить новый год по-семейному, и если мы все будем в Москве, что бывает редко. Так что, если ничего не изменится, то я встречу праздник дома, с родителями.

Даже в Новый год нужно не просто мечтать, а ставить конкретные цели, те которые возможно реализовать. Именно так я и действую. Желаю всем так же уметь чувствовать свои желания, это не так просто, понимать, что ты хочешь в жизни. Находиться в гармонии с собой. Помните о близких, родных, о своей семьей.

У меня есть такая традиция – я пишу в тетрадке цели, которые планирую достичь в новом году: купить машину, похудеть на 10 килограмм и т.п. В течении года занимаюсь их реализацией. И вот года три назад стал составлять список, где написал: бросить курить, начать бегать каждый день, запустить свой проект, снять собственное кино и так далее. Через два месяца я придумал своё спортивное реалити шоу «Мой бой», пришел с этим к с профессиональному тренеру по рукопашному бою Леше Попову. Мы начали придумывать концепции и снимать. Так получилось, что благодаря этому шоу осуществились почти все написанные мною в новогоднюю ночь желания: я бросил курить, начал бегать, похудел, открыл свой ютуб канал, снял с нуля собственный реалити-проект. И так получилось, что один «Мой бой» «закрыл» собой около 10 моих желаний. Это было интересно. Осознал я это еще через полгода, к сентябрю, когда был худой и спортивный (смеется), открыл свою тетрадку, вчитался и понял, что половину планов можно вычеркнуть только благодаря одному проекту.