Выходные — это драгоценное время, когда можно отдохнуть от рабочих будней, наполниться энергией и позитивом. Однако иногда бывает непросто решить, как провести это время эти долгожданные 48 часов с максимальной пользой и удовольствием. Певица Натали Орли предлагает 7 интересных вариантов, как сделать свои уик-энды по-настоящему яркими и запоминающимися.
Устрой себе спа-день дома
Выходные — идеальное время, чтобы побаловать себя спа-процедурами. Собери все необходимое: маски для лица и волос, массажные масла, ароматические свечи, мягкие полотенца. Можно включить любимую расслабляющую музыку (найдите один из моих последних синглов, рекомендую). Уединись в ванной комнате, устрой себе полноценный спа-день с очищением, увлажнением, массажем. Такой ритуал не только расслабит тело, но и приведет в порядок мысли.
Отправься на природу
Поездка на природу — один из лучших способов восстановить силы. Собери рюкзак, возьми друзей или семью и отправляйся в поход, на пикник или просто прогуляться по лесу. Свежий воздух, красивые пейзажи, физическая активность — все это зарядит тебя энергией на всю следующую рабочую неделю. К тому же сейчас почти каждую неделю в Подмосковье проходят фестивали под открытым небом. Можно выбрать тот, который подходит именно тебе — музыка, семейный отдых или спортивные мероприятия.
Займись творчеством
Чтобы расширять свой кругозор, найди себе хобби по душе. И в выходные как раз отлично подходят для того, чтобы реализовать свои творческие порывы. Запишись на мастер-класс по живописи, гончарному делу, скрапбукингу или любому другому виду рукоделия. Или же устрой себе творческий уик-энд дома — можно рисовать, вышивать, плести из бисера. Погружение в творческий процесс — отличный способ расслабиться и получить массу позитивных эмоций.
Музейный марафон
Если раньше культурная жизнь в летний сезон замирала, то сейчас афиша полна самых классных и интересных событий. Посети музей, выставку, концерт или спектакль. Или устрой себе обзорную экскурсию по городу, чтобы открыть для себя новые интересные места. Такой культурный отдых не только обогатит твой внутренний мир, но и поможет взглянуть на привычные вещи под новым углом.
Попробуй себя в роли шеф-повара
Гастровыходные — еще одна классная идея. Можно устроить настоящий гастрономический марафон: испечь домашний хлеб, приготовить ароматную пасту, изысканный десерт или даже устроить настоящий ужин при свечах. Готовка — это не только процесс, но и возможность расслабиться, побыть наедине с семьей и получить истинное удовольствие от результата.
Займись спортом
Если во время рабочей недели у тебя не хватало времени на фитнес или йогу, можно посвятить выходные как раз физической активности. Зарегистрируйся на интересный мастер-класс по йоге, пилатесу или танцам. Или же просто отправься на длительную прогулку, пробежку или велопрогулку. Заряд энергии и отличное самочувствие гарантированы!
Устрой день для себя
Иногда лучшее, что можно сделать в выходные, — это абсолютно ничего не делать. Возьми пример с итальянцев, у которых даже есть специальный термин bel far niente, что переводится как «радость ничегонеделания». Выдели один день, чтобы просто побыть наедине с собой, заняться любимыми делами, почитать книгу, посмотреть фильм или просто поспать подольше. Словом, наслаждайся «ничегонеделанием» и получай удовольствие. Главное, чтобы выходные были яркими, насыщенными и, конечно, приносили удовольствие. Важно, чтобы эти 48 часов были посвящены только тебе и твоему комфорту. Наслаждайся каждым моментом!
