События 2020 года задели каждого жителя планеты. Неизвестный вирус заставил нас жить по-новому, лишил работы, разлучил с близкими. Мы впервые за много лет столкнулись с неизвестностью: что будет завтра или послезавтра, а что будет через месяц?
Ник Вуйчич ― австралийский мотивационный оратор, меценат и писатель поделился советами, как преодолевать трудности, не утратить веру и надежду.
Обрети надежду
Для меня самое сильное слово ― надежда. Особенно, когда нас окружают проблемы, а белая полоса постоянно сменяется черной. В такие моменты вы стоите на распутье и не понимаете, куда идти дальше. Это влияет на вашу уверенность, и только надежда поможет выбраться из всех неприятностей.
Из-за пандемии у нас отняли социальную жизнь, работу. Конечно, это сильно влияет на людей и бьёт морально, духовно, финансово.
Есть люди, которые становятся, по сути, инвалидами, потому что боятся неизвестности. Чувствовать страх или неопределенность ― нормально, живите одним днем.
Каждый человек уникален, у каждого свои трудности в жизни, кто-то пережил очень сложное детство и для кого-то это тяжелее, чем не иметь рук и ног. Я не знаю, что сейчас происходит в вашей жизни, но я точно знаю, что есть надежда, и важно не терять ее.
Шесть советов, которые помогут преодолеть любые трудности
Совет 1. Запомните, установки о положительном мышлении работают, когда вы не сдаетесь, когда вас никто не может остановить. Только от вас зависит ваш успех.
Совет 2. Верьте. Вера в себя и свои силы поможет вам пережить любое состояние и любые неприятности.
Совет 3. Никогда не сдавайтесь. Если вы примите такое решение, у вас все получится. Возможно, вы примите решение закрыть компанию, возможно, вы потеряли работу, но это не повод сдаваться.
Совет 4. Дайте себе время. Всякий раз, когда вы переживаете какой-то шок, первое, что вы должны сделать ― дать себе время, чтобы привыкнуть и пережить новые жизненные обстоятельства.
Совет 5. Найдите свое предназначение. Если вы не можете найти свое место, у вас начинается депрессия. Вы чувствуете, будто надежды нет. Вы думаете: когда у меня будет дом, машина, я буду счастлив. Но поймите, вы никогда не будете счастливым ― все вещи имеют срок годности, а ваша вера и надежда нет.
Совет 6. Поймите свою ценность и ценность своей жизни. Не важно, какую должность занимает человек, это не обесценивает его значимость. Важно понимать, свою ценность, понимать, что каждый человек уникален.
Три шага, которые помогут стать счастливее
Первый — напишите список благодарностей за то, что есть в вашей жизни.
Благодарить себя можно за хороший отпуск или книгу, которую вы прочли, за друзей и вкусный завтрак.
Второй — признайте себя уязвимым, попросите помощи или поддержки у семьи или друзей это нормально и не обесценит вас.
Вы не можете всю жизнь обходиться без помощи других. Не стесняйтесь обращаться к близким в трудные минуты
Третий — помогите нуждающемуся человеку. Вы можете быть небогатым и непубличным человеком, но помните, что вы пришли в этот мир, чтобы сделать его лучше, вы здесь не просто так.
И ещё: помните, любая проблема ― это новый урок, а жизнь ― это приключения. Я очень надеюсь, что мои советы помогут вам найти в себе силы и начать все заново.
Верьте в себя и не теряйте надежду.
Ваш Ник Вуйчич
Публикуется по материалам рубрики «Конспект» школы-бизнеса университета «Синергия»
